Alle 17 resultaten


Vragen over handschoenen

Ik wil beginnen met (kick)boksen, welke handschoenen zijn voor mij geschikt?
Wanneer je nog niet zoveel ervaring en techniek hebt raden we je aan om (kick)bokshandschoenen te gebruiken. Deze kun je zowel gebruiken tegen een bokspaal als bokszak en je kunt hiermee ook sparren tijdens training. (Kick)bokshandschoenen hebben een dikke foam padding waardoor je altijd goede bescherming hebt, ook voor je duim. Bokszakhandschoenen hebben vaak een open duim en een minder dikke padding. Dit geeft zeker meer gevoel tijdens stoten, maar zorgt ook voor meer kans op blessures als je geen goede vuist maakt. Wanneer je bokszakhandschoenen op een bokspaal of bokszak gebruikt, is de kans aanwezig dat je niet goed slaat, bijvoorbeeld schuin of met je duim de zak raken. Dit kan vervelende blessures opleveren. Als je wat meer ervaring en techniek hebt kun je ook bokszakhandschoenen gebruiken voor op de bokspaal of bokszak zo blijven je (kick)bokshandschoenen bespaard. Doordat bokszakhandschoenen minder dik zijn kun je gerichter trainen en je op je techniek focussen.
Wat is het verschil tussen bokszakhandschoenen en (kick)bokshandschoenen?
Bokszakhandschoenen zijn alleen geschikt om te gebruiken tegen een bokspaal of een bokszak, dit vanwege de dunnere padding in de handschoenen. Ook hebben bokszakhandschoenen vaak een open duim om een goede vuist te maken. Als je nog nooit gestoten hebt met handschoenen kan dit blessures opleveren wanneer je verkeerd tegen de bokspaal of bokszak slaat. (Kick)bokshandschoenen kun je gebruiken tegen een bokspaal of bokszak, en je kunt hiermee sparren.. De dikke laag foam padding en de dichte duim zorgen voor een goede bescherming van je handen. Een ander verschil tussen bokszakhandschoenen en (kick)bokshandschoenen is dat boskzakhandschoenen verschillende maten heeft, bijvoorbeeld: s,m,l, of xl, bij (kick)bokshandschoenen wordt dit aangegeven in gewicht, aangegeven in ounce, bijvoorbeeld: 8oz, 10oz ,12oz ,14oz en zo verder.
Kun je met bokszakhandschoenen ook sparren?
Nee, liever niet. Bokszakhandschoenen zijn alleen geschikt om te gebruiken tegen een bokszak of bokspaal. De bokszakhandschoenen zijn gevuld met dunnere padding, waardoor je meer voelt en beter aan je techniek kunt werken. Als je gaat sparren met bokszakhandschoenen is de kans op blessures groot, zowel bij jou als je tegenstander.
Waarom kun je bij (kick)bokshandschoenen alleen kiezen uit ounce?
De maat van bokshandschoenen is gebaseerd op het gewicht, uitgedrukt in oz genaamd ounce. Omdat elke sporter hoort te trainen met bokshandschoenen die in verhouding staan tot zijn of haar gewicht wordt de maat van de bokshandschoenen bepaald aan de hand van het lichaamsgewicht van de sporter. Hierbij kan als uitgangspunt worden genomen dat voor elke 5-6 kg lichaamsgewicht 1 Oz wordt berekend.
Welke maat (kick)bokshandschoenen heb ik nodig?
  • 6 OZ: wedstrijden, bokszakken, juniormaat (< 35 kg)
  • 8 OZ: wedstrijden, bokszakken, juniormaat (35 - 45 kg)
  • 10 OZ: wedstrijden, bokszakken (45 - 55 kg)
  • 12 OZ: wedstrijden, bokszakken, training (55 - 65 kg)
  • 14 OZ: bokszakken, sparren, training (65 - 85 kg)
  • 16 OZ: bokszakken, sparren, training (75 - 90 kg)
  • 18 OZ: bokszakken, sparren, training (85 - 100 kg)
  • 20 OZ: bokszakken, sparren training (> 95 kg)
Welke maat bokszakhandschoenen heb ik nodig?
  • XS: kleine kinderhand
  • S: kinderhanden, kleine dameshand
  • M: dameshand, kleine herenhand
  • L: normale herenhand
  • XL: grote herenhand
  • XXL: zeer grote herenhand